Sağlıklı beslenmek, kilo almamak ve formda kalmak bu kadar lezzetli kışkırtıcı yiyeceklere rağmen oldukça zordur...............Güzel hazırlanmış bir tabak salata özenle doğranmış sebzeler veya şık bir kepekli tost sağlıklı beslenmek için ideal. Kalorisi düşük yiyecekler lezzetsiz olmak zorunda değil, şık sunumlar ile baharatlar ve soslar ile güzel yiyecekler hazırlayabilir insan. 
Günümüzde herkesin en büyük sorunu yemek yemeği çok sevmek ama kilo almaya engel olamamak........Diyet modunda olmak moral bozucu olsa da yiyecekleri farklı hazırlayarak motive olabilir insan.
Diyet yiyecekler, sağlıklı lezzetler hazırlamak demek tatsız- tuzsuz- şekilsiz yiyecekler yemek değildir. Biraz özen biraz yaratıcılık ile hem göze hem mideye hitap eden güzel yiyecekler hazırlanabilir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder